Аудио-ретрит для команд
Оставить заявку
30+ минут в день на ментальную перезагрузку
для эмоционального подъёма
По данным опроса hh.ru, одним из трех ключевых приоритетов для соискателей является забота об эмоциональном и ментальном благополучии в компании. При этом признаки выгорания отмечают почти две трети людей в России.
Что делать, когда проекты не ждут, а людей необходимо подпитывать эмоционально и перезагружать ментально?

Отправьте сотрудников в аудио-ретрит, который переключит их с бесконечных забот, рутинных задач или тормозящих установок, свойственных выгоранию, на мысли, ведущие к позитивным изменениям и свежим взглядам.

Это 10-20 минут для себя в удобный момент и любом месте, которые расслабляют и успокаивают, возвращают энергию и вдохновляют на реализацию стремлений. В этом помогают впечатляющие сюжеты и практики улучшения состояния, собранные ее автором – Натальей Змачинской – за более чем 10 лет саморазвития.
Получить спецпредложение
Недельный аудио-ретрит – это программа улучшения состояния на основе серии Медитавий, заряжающих практик и реальных историй из жизни
Проходить ретрит можно в свободном формате, в обеденное или нерабочее время, без привязки к группе. Примеры Медитавий:
Послушать фрагмент:
Переменчивое как ветер? Непоколебимое как скала? Какое оно, твоё состояние, сегодня и изо дня в день? Как оказаться в состоянии, из которого тебе легко творить и решать почти любые задачи - здесь и сейчас? Давай поднимемся на вершину твоей уверенности в себе и вдохновения на действия.
Послушать фрагмент:
Это особенное место. Твой личный остров спокойствия. Сюда ты можешь возвращаться вновь и вновь, скрываясь от городской суеты. Прислушайся к пению птиц, отдайся потоку музыки, оставь заботы на другом берегу, приведи свои мысли в порядок и возвращайся с новыми силами.
Послушать фрагмент:
Представь, что ты художник, картины которого сбываются. Самое время нарисовать то будущее, к которому ты стремишься. Прояви очертания своих желаний для того, чтобы им было проще осуществиться. Пройди через практику визуализации и вдохновись своими возможностями.
В программе 5 точек внимания
Удержание ресурсного состояния
Энергия
на большее
Визуализация желаний и позитивные установки
Эмоциональный
баланс
Быстрое расслабление
и полноценный
отдых
Что ещё даст ретрит
7 Медитавий по 10-20 минут

7 вдохновляющих историй падений и взлетов из реальной жизни

7 несложных практик улучшения состояния

10 полезных ссылок на материалы по теме

1 чат с участниками для обмена личным опытом
Медитавии останутся у вас навсегда, доступ к материалам в чате Telegram - в течение 3 месяцев
Медитавия не отключает мысли. Она их переключает, успокаивает и направляет в созидательную вдохновляющую сторону.
Ей не нужно учиться. Достаточно тех свободных минут, которые ты можешь найти в своём графике дня.
Это не аудио-инструкции. Это аудио-путешествие с проводником под написанную музыку и иммерсивные звуки.
В отличие от медитации...
Специальное предложение
При многолетнем тренинговом опыте Натальи Змачинской, автора Медитавии и ретрита, описанная программа не так давно на рынке. Цена предполагает развёрнутый отзыв от компании + упоминание компании для использования в продвижении ретрита. Дополнительно мы самостоятельно попросим отзывы от участников напрямую, по их желанию.
1 неделя по цене 27 999 руб. за команду до 30 человек
Возможна адаптация программы до 2-3 недель
Оставить заявку
Ведущая практических семинаров для руководителей, сотрудников и предпринимателей. 10-летний опыт модерации и ведения мероприятий, обучения и тренингов. 15 лет в продвижении компаний в России и за рубежом, автор статей на темы PR, маркетинга и личной эффективности. Эксперт по креативным методикам решения стратегических бизнес-задач. Среди клиентов: "Буквоед", "Каравай", "Газинформсервис", "Консультант + Аскон", ПТК, Bercut, Chiesi.
Наталья Змачинская
Автор Медитавии и аудио-ретрита
Интервью с Арменом Петросяном,
создателем проектов "Стодневка" и "Жить Интересно"
© 2021-2022. Медитавия Натальи Змачинской
Ментальная перезагрузка
для эмоционального подъёма