Ментальная перезагрузка
для эмоционального подъёма


Попробовать
Послушай, всё – реально :)
Как говорит Брайан Трейси, эксперт по психологии успеха, "измени мышление – и ты изменишь свою жизнь". Его мнение подкрепляют концепции квантовой физики относительно силы мысли и подтвержденная действенность методики визуализации.
Переключись с бесконечных забот, рутинных задач или тормозящих установок, свойственных выгоранию, на мысли, ведущие к позитивным переменам и новым взглядам

Отдохнуть, придя к озарениям, можно и в кино. Но только в аудио-ретрите всё действие разворачивается вокруг тебя. Он позволяет не только осмыслить воображаемые моменты, но и прочувствовать – и именно эта синхронизация ума и эмоций усиливает воздействие на последующую реальность.

Это 10-20 минут для себя в удобный момент и любом месте, которые расслабляют и успокаивают, возвращают энергию и вдохновляют на реализацию стремлений. В этом помогают впечатляющие сюжеты и практики улучшения состояния, собранные ее автором – Натальей Змачинской – за более чем 10 лет саморазвития.
Куда унесёмся мыслями? :)
449 р.
Длительность:
20 минут
Деревья до неба, рисовые поля, экзотические бабочки и реальные звуки джунглей. Ты в полном одиночестве наедине с природой. Почувствуй прохладу затерянного ручья, прикоснись к стволам вековых деревьев, познакомься с редким фруктом и поддайся порыву прокричаться до самого горизонта.
349 р.
Длительность:
11 минут
Ты выходишь из дверей бурлящего испанской речью аэропорта на улицу и зажмуриваешься – небо такое синее, будто его подкрашивают краской. Почувствуй себя необычным туристом, погрузись в шум знаменитого города, прокатись над ним на фуникулёре и задумайся о высоком под самыми облаками.
Закрывая глаза перед сном, прогуляйся в прошедший день, чтобы вновь испытать его радостные моменты, отпустить накопившийся стресс и настроить себя на отличное завтра. Дай возможность каждому дню оставить в памяти важные осознания сразу с тремя полезными практиками.
389 р.
Длительность:
10 минут
Это особенное место. Твой личный остров спокойствия. Сюда ты можешь возвращаться вновь и вновь, скрываясь от городской суеты. Прислушайся к пению птиц, отдайся потоку музыки, оставь заботы на другом берегу, приведи свои мысли в порядок и возвращайся с новыми силами.
9 минут
Длительность:
389 р.
Четыре разнообразных аудио-ретрита по цене трёх. Почти час времени на перезагрузку для себя или в подарок близкому. Медитавии можно слушать в любом порядке или по нескольку раз. Фрагменты каждого из ретритов можно прослушать перед покупкой.
50 минут
Общая длительность:
1 199 р.
Представь, что ты художник, картины которого сбываются. Самое время нарисовать то будущее, к которому ты стремишься. Прояви очертания своих желаний для того, чтобы им было проще осуществиться. Пройди через практику визуализации и вдохновись своими возможностями.
569 р.
Длительность:
19 минут
Послушать фрагмент и купить
Чтобы сделать вдох – нужно сначала сделать выдох. Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, нужно освободить для этого место и избавиться от старого. Оставь всё ненужное позади, переместившись на мыс Рока в Португалии. Здесь, на краю земли, я, вместе с ветром, помогу тебе отпустить прошлое.
389 р.
Длительность:
12 минут
Переменчивое как ветер? Непоколебимое как скала? Какое оно, твоё состояние, сегодня и изо дня в день? Как оказаться в состоянии, из которого тебе легко творить и решать почти любые задачи – здесь и сейчас? Давай поднимемся на вершину твоей уверенности в себе и вдохновения на действия.
16 минут
Длительность:
459 р.
Послушать фрагмент и купить
Если ты ищешь себя, стремишься осмыслить свой путь, хочешь выйти за рамки привычного взгляда на жизнь, послушай эту ни на что не похожую Медитавию. Прими иную форму и почувствуй себя частью чего-то намного большего. Ты найдешь в ней тот смысл, которого тебе не хватает именно сейчас.
9 минут
Длительность:
389 р.
И вновь четыре разнообразных аудио-ретрита по цене трёх. Почти час времени на перезагрузку для себя или в подарок близкому. Медитавии можно слушать в любом порядке или по нескольку раз. Фрагменты каждого из ретритов можно прослушать перед покупкой.
1 399 р.
Общая длительность:
56 минут
Купить
Click to order
Ваш ретрит:
Total: 
Имя
Фамилия
Email
Промокод
Нажимая на кнопку и совершая оплату, вы принимаете политику обработки персональных данных и пользовательское соглашение
Что говорят и пишут
Медитавия не отключает мысли. Она их переключает, успокаивает и направляет в созидательную вдохновляющую сторону.
Ей не нужно учиться. Достаточно тех свободных минут, которые ты можешь найти в своём графике дня.
Это не аудио-инструкции. Это аудио-путешествие с проводником под написанную музыку и иммерсивные звуки.
В отличие от медитации...
30+ минут в день в течение недели на серию Медитавий, заряжающих практик и аудио-историй на реальных примерах взлетов и падений
Узнать больше
Перенастрой своё состояние за неделю
А ещё лучше найти для себя эти несколько минут спокойствия и погружения без суеты и спешки
Слушать Медитавию можно когда угодно и где удобно - дома, в дороге, перед сном, за чашкой кофе
Узнай о появлении новых Медитавий
Подпишись на рассылку :)
У меня есть дар. Я вижу ловушки, в которые попадают люди. Самообман, деструктивные установки, неуверенность в себе, работа на износ... Возможно, потому, что я сама была в этих ловушках и научилась из них выбираться. 10 лет я собирала практики улучшения состояния, которые помогают осознанности и саморазвитию. Я училась и пробовала новое столько, сколько себя помню. Сотни книг, курсов, практик с мастерами, выездных ретритов, путешествий по странам. Мой главный вывод? Состояние в моменте - это ключевое, что определяет наше будущее.
Меня зовут Наталья Змачинская.
Я автор Медитавии и ретрита.
Интервью с Арменом Петросяном,
создателем проектов "Стодневка" и "Жить Интересно"
Вернуться к Медитавиям
Связаться с автором
Интересно подарить Медитавию? Стать партнёром проекта? Заказать аудио-ретрит для своей компании?
© 2021-2022. Медитавия Натальи Змачинской
Ментальная перезагрузка
для эмоционального подъёма