Негатив, уныние и нервное напряжение для многих привычны. Они воспринимаются как естественное состояние, неизбежная реакция на сложные события. Между тем их нельзя назвать нормой, это во многом – внутренняя установка.
Моя цель – помочь тебе выйти в позитивное созидательное состояние и оставаться в нём как можно дольше
У меня есть дар. Я вижу ловушки, в которые попадают люди. Самообман, деструктивные установки, неуверенность в себе, работа на износ... Возможно, потому, что я сама была в этих ловушках и научилась из них выбираться. 10 лет я собирала практики улучшения состояния, которые помогают осознанности и саморазвитию. Я училась и пробовала новое столько, сколько себя помню. Сотни книг, курсов, практик с мастерами, выездных ретритов, путешествий по странам. Мой главный вывод? Состояние в моменте - это ключевое, что определяет наше будущее.
Меня зовут Наталья Змачинская.
Я автор Медитавии и ретрита.
Я автор Медитавии и ретрита.
Приглашаю тебя на аудио-ретрит, в котором ты сможешь переместиться в места твоей силы, не вставая с дивана 🛫
Недельный аудио-ретрит – это программа улучшения состояния на основе серии медитавий, наполняющих практик и демо-историй из жизни
Набор практик научит простым и эффективным действиям для управления своим состоянием
Реальные истории из жизни подтолкнут к выводам и осознаниям, ведущим к новым взглядам и отношению
Медитавии будут ежедневно переключать на ощущения легкости, спокойствия, воодушевления
Спокойствие –> Осознание –> Действие
Удержание ресурсного состояния
Энергия
на большее
на большее
Визуализация желаний и позитивные установки
Эмоциональный
баланс
баланс
Быстрое расслабление
и полноценный
отдых
и полноценный
отдых
в программе 5 точек внимания:
Ты начнешь проще реагировать на ситуации, превращать сложности в возможности и перенаправлять энергию с негативных эмоций на позитивные
Твоё состояние – это твой выбор :)
Что входит в ретрит
7 медитавий по 10-20 минут
7 несложных практик улучшения состояния
7 историй из жизни, меняющих отношение к событиям
10 полезных ссылок на материалы по теме
1 видео встреча со всеми участниками для вопросов и ответов
7 несложных практик улучшения состояния
7 историй из жизни, меняющих отношение к событиям
10 полезных ссылок на материалы по теме
1 видео встреча со всеми участниками для вопросов и ответов
Доступ к медитавиям сразу появляется в личном кабинете после покупки, без ограничений по времени. Истории, ссылки и практики отправляются на email каждый день в течение недели. Общая видео встреча завершает ретрит.
Что говорят и пишут
После "Прогулки по парку" смогла отпустить навязчивые мысли о работе, "вернуться" в семью - спокойно заняться домашними делами. Спасибо за прекрасные практики.
Многогранность, начитанность, твой опыт, истории…Наши занятия и ты сама сделали мою жизнь ярче, лучше, ты внесла в неё что-то лёгкое, осмысленное
15 - 22 сентября 2022
Участвуй
в ближайшем ретрите
в ближайшем ретрите
Для участия не нужна предварительная подготовка, опыт медитаций или какая-то сложная экипировка. Тебе потребуются наушники, блокнот, ручка и 30+ минут в день, желательно в спокойной атмосфере. Остальное – по желанию и возможности.
Click to order
Твой выбор:
Total:
Нажимая на кнопку и совершая оплату, вы принимаете политику обработки персональных данных и пользовательское соглашение
Можно указать контакты другого человека при покупке, чтобы подарить участие в ретрите. Ему на почту автоматически придёт вся необходимая информация по участию.
А можно лично отправить ему ссылку на именную страницу-приглашение к участию, оставив заявку в форме ниже.
А можно лично отправить ему ссылку на именную страницу-приглашение к участию, оставив заявку в форме ниже.
Подарить состояние
Нажимая на кнопку, ты принимаешь политику обработки персональных данных и пользовательское соглашение
© 2021-2022. Медитавия Натальи Змачинской